TRATAR PARA PREVENIR Y ALIVIAR LA CERVICALGIA POSTRAUMATICA PRODUCTO DE UN ACCIDENTE DE TRAFICO

COLLARIN CUELLO CERVICALGIA¿Cómo tratamos una cervicalgia postraumática producto de un accidente de tráfico?

En España, la lesión por siniestro vial más común es la cervicalgia postraumática. Esta consiste en la hipertensión de los músculos del cuello que genera dolores muy fuertes también en la espalda, en los hombros y en la cabeza.

Las contracturas musculares que tienen origen en una cervicalgia postraumática, generan dolor de cuello, dolores cervicales, pudiéndose extender a espalda y brazos (cosquilleo y quedarse dormido). También provoca dolor de cabeza y fuertes mareos en algunos casos.

Esta dolencia, también denominada esguince cervical o latigazo cervical (en inglés whiplash), es una lesión muy dolorosa e incómoda. La cervicalgia postraumática es una lesión habitual que genera bajas laborales y requiere de tratamiento médico de cuidado. El descuido puede generar alargamiento del proceso de curación y secuelas considerables en quienes la padecen.

¿La cervicalgia postraumática es una lesión que da derecho a reclamar una indemnización cuando es ocasionada en un accidente de tráfico?

Algunas personas dudan si comenzar un procedimiento legal por reclamar una indemnización en un accidente de tráfico si las lesiones o heridas sufridas no son muy graves.

La realidad es que, por más leve que sean las lesiones causadas en el siniestro, todos son hechos contemplados por las leyes y el baremo legal dispuesto para tratar este tipo de situaciones.

CERVICALGIA POSTRAUMÁTICA

Toda indemnización por accidente en vehículo es determinada según la edad de la víctima y la valoración de la gravedad de los daños sufridos. Al comparar ambos datos podemos establecer una cantidad monetaria compensatoria, que se calcula a través de unos “puntos de secuela” prefijados en el baremo. La evaluación la realiza un perito médico forense y la valoración económica un abogado especialista.

El latigazo cervical es un mal que se presenta de manera recurrente en las víctimas de siniestros de vehículos, así como en accidentes laborales y en lesiones deportivas.

Este mal que solemos relacionar con llevar collarín está contemplado dentro de las estipulaciones jurídicas de la Ley de Contratos de Seguros y permite a los demandantes obtener indemnizaciones económicas correspondientes a este tipo de padecimientos.

Contar con un abogado especialista en la materia es vital para reclamar adecuadamente la máxima indemnización por la cervicalgia postraumática, así como por otras lesiones y daños materiales (reparación del vehículo, rotura de las gafas, del teléfono movil…) ocasionados en el accidente de coche.

¿La cervicalgia postraumática deja secuelas?

Por lo general, el dolor en las cervicales puede quedar en el tiempo como un padecimiento recurrente. Es significativo el porcentaje de conductores que sufren de secuelas a causa de este tipo de malestar. Se trata además de una enfermedad común entre profesionales que se dedican a la conducción, como camioneros, taxistas, etc.

La evolución de esta dolencia dependerá del cumplimiento y de los resultados obtenidos en el proceso de rehabilitación con el fisioterapeuta y de la respuesta del organismo de cada paciente. Es por esto que es fundamental hacer un seguimiento médico a la evolución del estado físico durante mucho tiempo, incluso años después de sufrido el desafortunado incidente.

Disciplina en la rehabilitación, seguimiento y ejercicios es lo que recomiendan los doctores especializados en este tipo de problemas. De esta manera se logra una recuperación completa y beneficiosa. En caso contrario, pueden quedar secuelas residuales durante toda la vida.

¿Qué podemos hacer cuando sufrimos un latigazo cervical o cervicalgia postraumática en un accidente de tráfico?

Algunos consejos prácticos pueden ayudar a prevenir y a aliviar la cervicalgia postraumática:

GRAHAM-SUPERVIVIENTE-ACCIDENTE-TRAFICODormir sobre un colchón firme tratando de mantener una postura recta: La cervicalgia  provoca dolores e incomodidades al estar en ciertas posturas corporales, lo que supone un horror a la hora de dormir.

Muchas veces el paciente no halla la forma correcta para dormir y pasa noches enteras de desvelo y malestar.

Lo ideal es evitar la tensión irregular de los músculos involucrados y de los adyacentes, que es propiciada en gran medida por las malas posturas.

Un colchón y una posición recta que permita mantener la cabeza de forma horizontal es lo indicado en estas coyunturas.

También se recomienda evitar el uso de almohadas altas. Lo más recomendable es dormir sin almohada y evitar posiciones curvas.

Sentarse erguido: Ante los dolores de cuello y espalda lo ideal es sentarse en posición recta. Ladearse o curvarse genera estrés en las zonas afectadas y podría generar molestias al contraer los músculos.

A menudo, las personas desarrollamos, a lo largo de la vida, malas posturas corporales, a las que nos habituamos y creemos que son más cómodas. Estas posturas erróneas generan problemas físicos considerables a largo plazo.

Ordenador bien posicionado. Si trabajas con el ordenador, sitúalo a la altura correcta para no verte obligado a mantener posturas incómodas o que te mantengan inclinado de manera que se vean los músculos resentidos.

Levantar objetos con la espalda recta. Si debes levantar pesos, hazlo de manera correcta, sin forzar los músculos. Es preferible que dobles las rodillas y evites hacerlo con la espalda.

Realizar ejercicios para generar distención en los músculos: La cuestión con las dolencias en el cuello (cervicalgia postraumática) y la espalda (lumbalgia postraumática) derivadas de accidentes viales es que, los músculos se superponen incorrectamente por el golpe y no se distienden o relajan hacia su zona de origen.

La rehabilitación consiste en la reactivación de los tejidos musculares para llevarlos de nuevo a su estado natural. Todo ejercicio debe estar supervisado por un médico experto. Sin embargo, existen rutinas genéricas que pueden ser ejecutadas para ayudar al proceso de recuperación.

Calor local. Ponte paños calientes o una manta eléctrica que te de calor en la zona afectada. Notarás alivio rápidamente.

Frio para las contracturas. Es conveniente recibir masajes por parte de un fisioterapeuta en las zonas contracturadas aplicando frio con hielo en un paño, siempre bajo la supervisión de un doctor en traumatología.

Aliviar el dolor provocado por la cervicalgia postraumática mediante analgésicos y relajantes musculares.

Rehabilitación en tratamiento de fisioterapia. Es imprescindible realizar un tratamiento rehabilitador bajo la supervisión de un médico traumatólogo y recibir masajes de un buen masajista sobre todo en los primeros meses tras sufrir el impacto.

IMPACTO CERVICALGIA¿Cuál es el origen de la cervicalgia postraumática o latigazo cervical?

Principalmente, el problema nace a raíz de un movimiento de cuello brusco. En los accidentes se le denomina “latigazo cervical” por esta razón.

Aunque también hay casos de cervicalgia postraumática debida a infecciones bacterianas o víricas, por trastornos de ansiedad e incluso derivadas de una hernia discal, de dormir o sentarse en una posición incorrecta o incomoda e incluso que se hayan originado por lesiones musculares durante el nacimiento, en un accidente de trabajo o por lesiones al practicar deporte.

 

 

 

 

¿Cuál es la sintomatología de la cervicalgia?

  • Dolor de cuello, de hombro, de espalda y de cabeza.

  • Pitidos en los oidos, náuseas y mareos.

  • Contracturas en cuello y espalda. Movilidad limitada.

  • Mentón descolocado.

  • Hormigueo en manos y brazos pudiendo llegar hasta la zona del cuello.

  • Tortícolis. No poder girar la cabeza de manera correcta o total.

 

¿Qué ejercicio puede ser recomendable realizar para aliviar la cervicalgia postraumática?

1-Haz de manera habitual y repitiéndolo 10 veces al día círculos con la cabeza lentamente.

 2- Agárrate la cabeza con un brazo y realiza estiramientos durante 15 segundos para un lado y después para el otro. Puedes repetirlo un par de veces al día. También puedes hacer los mismo agarrándote la nuca con los dos brazos y estirando el cuello arriba y abajo.

 EJERCICIOS CERVICALGIA POSTRAUMATICA

 

Es fundamental que lo que se haga, sea con la anuencia del doctor y evitando esfuerzos extras. La idea es relajar y no tensionar los músculos de manera brusca y desordenada. Ir descontracturando los músculos de la zona mediante tratamiento de masajes y de empleo de calor.

 

 

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Loroño Abogados es un bufete jurídico de letrados ubicado originariamente en Bizkaia y en Madrid, atendiendo en todo el territorio español con presencia en despachos en Bilbao, Getxo, Barakaldo, Vitoria, Donostia, Pamplona Zaragoza, Las Palmas, Valladolid, Barcelona y Madrid.

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